Agenda

okt
8
di
Brug-KRAGT training voor kinderen uit groep 8 die volgend jaar naar de brugklas gaan, start op 8 oktober @ Kind en Gezin Coach
okt 8 @ 15:00 – nov 12 @ 17:00
  • Op dinsdag 8 oktober start weer een nieuwe groep Brug-KRAGT training, speciaal voor meisjes uit groep 8. Er is nog plaats in dit groepje! In deze krachtige training van 5 lessen, leer je o.a. hoe je omgaat met stress door school, zoals toetsstress, stress voor presentaties, faalangst of prestatiedruk, hoe je rustig blijft voor toetsen en op jezelf kan vertrouwen. Je leert in de training wat jouw specifieke kwaliteiten en talenten zijn en hoe je deze kunt inzetten om je zelfvertrouwen te vergroten, hoe je omgaat met grenzen van jezelf en van anderen, hoe je omgaat met boosheid, gevoeligheid en verdriet (door verlies of scheiding van je ouders). Hoe je omgaat met meidenvenijn en wat je kunt doen om bij de groep te horen, zonder dat je jezelf verliest. Wat gaat er verder allemaal veranderen als je naar de middelbare school gaat en hoe kun je je huiswerk nu slim plannen en organiseren? Je leert effectief communiceren en bij jezelf blijven als je gevoelig bent voor groepsdruk of invloed van anderen, Aanmelden kan via het aanmeldformulier. Kosten voor deze training bedragen 185,- voor vijf lessen.

Weerbaarheidstraining

 

okt
30
wo
Brug-KRAGT training voor kinderen uit groep 8 die volgend jaar naar de brugklas gaan, start op 30 oktober @ Kind en Gezin Coach
okt 30 @ 15:00 – nov 27 @ 16:30
  • Op woensdag 30 oktober start weer een nieuwe groep Brug-KRAGT training, speciaal voor meisjes uit groep 8. Er is nog plaats in dit groepje! In deze krachtige training van 5 lessen, leer je o.a. hoe je omgaat met stress door school, zoals toetsstress, stress voor presentaties, faalangst of prestatiedruk, hoe je rustig blijft voor toetsen en op jezelf kan vertrouwen. Je leert in de training wat jouw specifieke kwaliteiten en talenten zijn en hoe je deze kunt inzetten om je zelfvertrouwen te vergroten, hoe je omgaat met grenzen van jezelf en van anderen, hoe je omgaat met boosheid, gevoeligheid en verdriet (door verlies of scheiding van je ouders). Hoe je omgaat met meidenvenijn en wat je kunt doen om bij de groep te horen, zonder dat je jezelf verliest. Wat gaat er verder allemaal veranderen als je naar de middelbare school gaat en hoe kun je je huiswerk nu slim plannen en organiseren? Je leert effectief communiceren en bij jezelf blijven als je gevoelig bent voor groepsdruk of invloed van anderen, Aanmelden kan via het aanmeldformulier. Kosten voor deze training bedragen 185,- voor vijf lessen.

Weerbaarheidstraining

 

nov
15
vr
Workshop creatieve werkvormen voor coaches @ Kind en Gezin Coach
nov 15 @ 10:00 – 16:00

Workshop coaching en training met creatieve werkvormen

Ben jij (kinder)-coach, psycholoog, therapeut, leerkracht of pedagogisch medewerker en wil je ook graag kinderen coachen/begeleiden m.b.v. creatieve werkvormen?

Op vrijdag 15 november van 10.00 tot 16.00 uur geef ik een Train de trainer ‘Coaching en training met intuïtieve, creatieve werkvormen’. In deze workshop ga je ervaren wat het effect is van creatieve coaching. Daarna kun je de werkvormen zelf gaan gebruiken in jouw praktijk; individueel, in een groep of in de klas.

De kosten voor deze training bedragen 149,- euro excl. BTW. Dit is inclusief alle materialen, koffie, thee, lekkers en lunch. Er zijn maximaal 4 deelnemers per groep.

Aanmelden kan via het formulier: 

Kind en Gezin Coach

Workshop creatieve werkvormen

nov
19
di
KRAGT training voor meisjes 9 en 10 jaar, start 19 november @ Kind en Gezin Coach
nov 19 @ 15:00 – dec 17 @ 16:30
  • Op dinsdag 26 november start weer een nieuw groepje met KRAGT training, deze keer weer speciaal voor meisjes van 8 t/m 10 jaar. Er is nog plaats in dit groepje! In deze krachtige training van 5 lessen, leer je o.a. hoe je omgaat met gevoeligheid, boosheid en teleurstelling, faalangst of onzekerheid. Je leert in de training wat jouw sterke punten en specifieke kwaliteiten en talenten zijn en hoe je deze kunt inzetten om je zelfvertrouwen te vergroten. Je leert hoe je voor jezelf kunt opkomen en hoe je jouw grenzen aangeeft en ook die van anderen respecteert. En hoe je omgaat met verdriet (door bijvoorbeeld een verlies of scheiding van je ouders). Ook leer je wat te doen bij meidenvenijn (in de klas) en hoe je bij de groep kunt horen en juist dan ook helemaal jezelf kunt zijn. Aanmelden kan via het aanmeldformulier. Kosten voor deze training bedragen 165,- voor vijf lessen.

Kind en Gezin Coach

 

nov
22
vr
Workshop voor ouders ‘meer inzicht in het gedrag van je kind’, op vrijdag 22 en 29 november @ Kind en Gezin Coach
nov 22 @ 10:00 – nov 29 @ 12:00

Deze workshop voor ouders geeft je in twee ochtenden (van 10.00 tot 12.00 uur) meer inzicht en meer grip op het gedrag van je kind of puber. In de workshop leer je wat jouw kind je laat zien met het gedrag en weet je wat hij/zij nodig heeft en hoe je daar een positieve invulling aan kan geven. Je gaat zien hoe je meer in verbinding kunt komen met je kind en we kijken ook naar de gezinsdynamiek en hoe ieder daar een plek in heeft. Je leert hoe je patronen kunt doorbreken die niet meer werken en veel energie kosten. We werken in kleine groepjes (maximaal 6 deelnemers) en je kunt als ouder zelf vragen inbrengen die worden besproken en uitgewerkt tijdens de workshop. Voorafgaand aan de workshop wordt er voor de deelnemers een individueel intakegesprek gepland  (bij de prijs inbegrepen) of je kunt kiezen voor een evaluatiegesprek na het volgen van de workshops. Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier: 

 

nov
29
vr
Workshop voor ouders ‘meer inzicht in het gedrag van je kind’, op vrijdag 22 en 29 november @ Kind en Gezin Coach
nov 29 @ 10:00 – dec 6 @ 12:00

Deze workshop voor ouders geeft je in twee ochtenden (van 10.00 tot 12.00 uur) meer inzicht en meer grip op het gedrag van je kind of puber. In de workshop leer je wat jouw kind je laat zien met het gedrag en weet je wat hij/zij nodig heeft en hoe je daar een positieve invulling aan kan geven. Je gaat zien hoe je meer in verbinding kunt komen met je kind en we kijken ook naar de gezinsdynamiek en hoe ieder daar een plek in heeft. Je leert hoe je patronen kunt doorbreken die niet meer werken en veel energie kosten. We werken in kleine groepjes (maximaal 6 deelnemers) en je kunt als ouder zelf vragen inbrengen die worden besproken en uitgewerkt tijdens de workshop. Voorafgaand aan de workshop wordt er voor de deelnemers een individueel intakegesprek gepland  (bij de prijs inbegrepen) of je kunt kiezen voor een evaluatiegesprek na het volgen van de workshops. Je kunt je aanmelden via onderstaand formulier: 

 

KRAGT training

Een krachtige groepstraining voor kinderen & pubers. Vermindert faalangst en onzekerheid. Kinderen leren in deze training hoe je bij een groep kunt horen en toch jezelf kunt blijven. De training geeft veel inzicht in het sociaal handelen, waardoor het contact met anderen verbetert. Dit vergroot de weerbaarheid, assertiviteit en de sociale vaardigheid. Het kind wordt zelfbewuster en krijgt meer zelfvertrouwen.

Kind  Relatie Anderen Globe Toekomst

Ieder kind is onderdeel van een groter geheel. Er zijn verschillende systemen (gezin, familie, vrienden, school, sportclub, de wereld waarin we leven). Tijdens de KRAGT-training leert het kind hoe het zich voelt en gedraagt t.o.v. zichzelf en wat de invloed is van anderen binnen de verschillende systemen. Het kind leert o.a. eigen keuzes maken. ‘Hoe kan ik de juiste plek innemen, hoe kan ik erbij horen en toch ook dicht bij mezelf blijven, hoe zorg ik goed voor mezelf?’ Als kinderen zichzelf beter leren kennen en dit soort keuzes bewuster kunnen maken, hebben ze een stevige basis voor de verdere ontwikkeling. Ook leert het kind door deze training zijn eigen talenten en kwaliteiten beter kennen en gebruiken, waardoor het zelfvertrouwen en de eigenwaarde toenemen. 

De training is voor kinderen van 6 t/m 12 jaar, wordt gegeven in kleine groepjes van maximaal 6 kinderen en vindt plaats in Hilversum (Regentesselaan 20). Aanmelden kan via het aanmeldformulier of bel: 0356564383 – 0610331195. De kosten voor deze KRAGT training bedragen € 165,- voor 5 lessen. Zie de agenda voor alle startdata en tijden. Aanmelden voor de KRAGT training:

 

Brug-KRAGT training

De Brug-KRAGT training is voor kinderen die net in de brugklas zijn gestart of volgend jaar de overstap maken naar het V.O. In de brugklas gaat er veel veranderen, de nieuwe groep wordt samengesteld, ieder krijgt daarin een eigen plek, nieuwe vrienden worden gemaakt. Zeker op deze leeftijd is het belangrijk dat je erbij hoort! Er komt veel op je af wanneer je aan zo’n nieuwe periode in je leven begint. Naast alles wat te maken heeft met de nieuwe groepsdynamiek, verandert er nog meer.

Het is natuurlijk vooral heel leuk op je nieuwe school met al die nieuwe vakken, nieuwe mensen en wisselende docenten! Er gebeurt veel; je bent ineens weer de jongste in de school in plaats van de oudste (die je was in groep 8), je moet nog wennen aan het huiswerk, het leren plannen en organiseren, wat werkt voor jou het beste als het gaat om leren? Misschien heb je wat last van stress voor toetsen en prestatiedruk of ben je soms wat faalangstig?

Na het volgen dan deze training voelen kinderen zich sterker bij de overstap naar het voortgezet onderwijs. In de training leer je o.a.:

  • je eigen kernkwaliteiten kennen en deze gebruiken
  • omgaan met ‘toets-stress’
  • hoe je faalangst omzet in zelfvertrouwen
  • hoe je bij de groep kunt horen en toch jezelf blijft
  • voor jezelf opkomen
  • omgaan met groepsdruk
  • omgaan met verdrietige of sombere gevoelens
  • keuzes maken die goed zijn voor jou
  • omgaan met boosheid of gevoeligheid
  • effectief communiceren
  • jezelf waarderen
  • hoe je je grenzen aangeeft
  • hoe je je eigen gevoel (h)erkent en dit kan uiten
  • je eigen leerstijl kennen
  • hoe je je huiswerk kunt plannen en organiseren
  • hoe je stevig in je schoenen staat!

De kosten voor deze Brug-KRAGT training bedragen € 185,- voor 5 lessen. Aanmelden kan via de agenda (zie alle startdata en tijden). De training vindt plaats in Hilversum (Regentesselaan 20). Aanmelden kan ook via dit formulier:

Weerbaarheidstraining

Bij de Brug-KRAGT training komt dit allemaal aan bod! Er wordt met elkaar over gesproken en we doen diverse oefeningen die je helpen zo goed mogelijk met alles om te gaan. De training zorgt ervoor dat jij steviger in je schoenen staat!

 

Workshop voor ouders

Moeder-KRAGT

Wil jij als ouder graag meer in je kracht staan? Wil je minder vaak boos worden en je relaxter voelen in de omgang met je kind(eren)? Wil je een positieve energie voelen en meer in verbinding komen met je kind(eren)?

In deze workshop leer je kijken achter het gedrag van je kind, waardoor je de behoeften van je kind beter leert kennen en moeilijk gedrag begrijpt, er beter mee leert omgaan en het zelfs leert voorkomen. Je krijgt tips en handvatten en deelt ervaringen over je eigen gevoelens in de ouderrol en over de opvoeding. De workshop geeft je inzicht in jouw eigen systeem van herkomst, wat het effect daarvan is op jou als ouder en over de dynamiek en (niet-helpende) patronen (die je kunt doorbreken) in je huidige gezin.

De workshop bestaat uit een individueel intakegesprek en 2 GROEPSBIJEENKOMSTEN van twee uur. In juni 2019 start weer een nieuwe groep voor ouders op vrijdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur.

De kosten bedragen in totaal € 145,- (incl. individueel intakegesprek) Aanmelden: 

KRAGT training bij scheiding

Deze training is bedoeld voor kinderen en pubers die te maken hebben met een (echt)scheidingssituatie. Het kan ook zijn dat de scheiding al een tijd geleden heeft plaatsgevonden en dat het kind later meer last krijgt van de gevolgen of de verwerking.

Kinderen zijn van nature loyaal aan beide ouders en het is voor een kind een behoorlijke klus zich staande te houden wanneer de ouders gaan scheiden. Behalve het loyaliteitsconflict waar kinderen in verstrikt kunnen raken, heeft een scheiding invloed op verschillende levensdomeinen van het kind, zoals het psychologisch welbevinden, mogelijke gedragsproblemen die ontstaan of verergeren, het functioneren op school, de nieuwe gezinsstructuren.

Kinderen zijn van nature geneigd hun ouders in deze situatie niet lastig te willen vallen met hun eigen verdriet en problemen. Een primaire behoefte van kinderen is dat zij er alles aan doen om de ouders gelukkig te maken. Een kind vindt het dus lastig hen te confronteren met zijn eigen gevoelens. Het kan voor kinderen een enorme opluchting zijn om hun gevoel te delen met een buitenstaander (de coach) en met andere kinderen. Ze kunnen dan hun verhaal kwijt en ervaren dat ze niet alleen staan. In de training leren kinderen loyaliteitsproblemen herkennen en zij leren hoe ze zoveel mogelijk bij zichzelf kunnen blijven. Dit zorgt ervoor dat zij zich weer meer kunnen concentreren op hun eigen alledaagse leven en dat ze weer in gesprek komen met de ouders.

De training vindt plaats in kleine groepen met maximaal 4 kinderen.  De kosten bedragen 155,- euro voor vier bijeenkomsten van ruim anderhalf uur en een evaluatiegesprek met de ouders.

 

KRAGT training bij scheiding

Deze training is bedoeld voor kinderen en pubers die te maken hebben met een (echt)scheidingssituatie. Het kan ook zijn dat de scheiding al een tijd geleden heeft plaatsgevonden en dat het kind later meer last krijgt van de gevolgen of de verwerking.

Kinderen zijn van nature loyaal aan beide ouders en het is voor een kind een behoorlijke klus zich staande te houden wanneer de ouders gaan scheiden. Behalve het loyaliteitsconflict waar kinderen in verstrikt kunnen raken, heeft een scheiding invloed op verschillende levensdomeinen van het kind, zoals het psychologisch welbevinden, mogelijke gedragsproblemen die ontstaan of verergeren, het functioneren op school, de nieuwe gezinsstructuren.

Kinderen zijn van nature geneigd hun ouders in deze situatie niet lastig te willen vallen met hun eigen verdriet en problemen. Een primaire behoefte van kinderen is dat zij er alles aan doen om de ouders gelukkig te maken. Een kind vindt het dus lastig hen te confronteren met zijn eigen gevoelens. Het kan voor kinderen een enorme opluchting zijn om hun gevoel te delen met een buitenstaander (de coach) en met andere kinderen. Ze kunnen dan hun verhaal kwijt en ervaren dat ze niet alleen staan. In de training leren kinderen loyaliteitsproblemen herkennen en zij leren hoe ze zoveel mogelijk bij zichzelf kunnen blijven. Dit zorgt ervoor dat zij zich weer meer kunnen concentreren op hun eigen alledaagse leven en dat ze weer in gesprek komen met de ouders.

De training vindt plaats in kleine groepen met maximaal 4 kinderen.  De kosten bedragen 155,- euro voor vier bijeenkomsten van ruim anderhalf uur en een evaluatiegesprek met de ouders.